Los efectos de la humedad excesiva en la salud

Es indiscutible la importancia que tiene una buena hidratación, ya que las personas, los animales, y las plantas necesitan del agua para continuar con su ciclo de vida. La falta de agua puede acarrear varios problemas en la naturaleza y en los seres vivos. 

Consecuencias del exceso de humedad en la salud

El bajo nivel de humedad en el ambiente puede causar efectos negativos en nuestra salud, y un nivel de humedad mayor a 65%RH puede ser perjudicial para el organismo. El problema no es tanto la humedad en sí misma, si no los microorganismos que se reproducen en superficies húmedas.

La Humedad se encuentra en todas partes y es un factor climatológico que se define como el vapor de agua que flota en el ambiente, este al condensarse deposita agua en estado líquido en superficies como las alfombras, paredes, techo, etc.

En superficies bien ventiladas y soleadas el agua condensada volverá a evaporarse con el calor, pero en lugares no ventilados y con alto nivel de humedad ambiental las zonas umbrías de la habitación tenderán a estar permanente húmedas, siendo lugares ideales para la proliferación de ácaros, moho y hongos. 

Los ácaros

Los ácaros son organismos microscópicos que viven preferentemente en ambientes con humedad entre 70%RH y 80 %RH. [3]

Estos organismos se les atribuyen a ser causantes de diferentes alergias respiratorias, pero el problema es la cantidad de la cantidad de excremento de estos microorganismos y los propios ácaros muertos.

Un ejemplo de su incidencia son los pacientes asmáticos, quienes también son  alérgicos a los ácaros, por lo que su condición de salud se agrava en ambientes húmedos. Es decir,  vivir en ambientes húmedos por encima del 60 %RH puede ser devastador a personas con alergias respiratorias y asma.

El moho

Es un tipo de hongo y se reproduce por esporas que vienen transportadas en el aire.

Estas esporas se depositan en lugares como superficies húmedas,  paredes, alfombras donde no llegan rayos de sol. Una vez adheridas, comienzan alimentarse de dichas superficies, creciendo y reproduciéndose.

Aparte del aspecto del mal aspecto que genera al aparecer como  las manchas en las paredes o puertas de armarios, el moho ejerce  efectos negativos en la salud, desarrollando síntomas de alergias respiratorias y asmáticas.

Problemas de asma

Particularmente en casas de pacientes asmáticos debe controlar los problemas de humedad, mediante estudios se conoce que la probabilidad para desarrollar esta enfermedad en niños de 1 a 7 años se duplica en ambientes interiores húmedos, con alta proliferación de ácaros, hongos y moho.

Infecciones respiratorias.

Estudios científicos han revelado que las infecciones por virus y bacterias aumentan con humedades relativas por arriba del 70%RH.  

¿Cómo conocer el nivel de humedad ambiental en el hogar?

Primero visualizar manchas de humedad y hongos que crece en las esquinas entre suelos y paredes, se puede sospechar que el nivel es bastante alto, también si la casa se ventila poco y tiene zonas a las que nunca acceden los rayos de sol desde las ventanas son sensibles a la acumulación de humedad como también cuartos de baño, cocinas y habitaciones de secado de ropa que no posean ventanas. 

Humedad ambiental óptima para la salud

Un nivel adecuado de humedad ambiental para vivir debe situarse entre un 45%RH y un 65%RH.

Para medir el nivel de humedad, se necesita un higrómetro para medir la humedad ambiental. En niveles de humedad por encima de lo recomendable (más de un 60%), la única solución es reducir el nivel de humedad ambiental. Esto se puede realizar a través de la utilización de un des humidificador eléctrico.