Es indiscutible la importancia que tiene una buena
hidratación, ya que las personas, los animales, y las plantas necesitan del
agua para continuar con su ciclo de vida. La falta de agua puede acarrear
varios problemas en la naturaleza y
en los seres vivos.
Consecuencias del exceso de humedad en la salud
El bajo nivel de humedad en el ambiente puede causar efectos
negativos en nuestra salud, y un nivel de humedad mayor a 65%RH puede ser
perjudicial para el organismo. El problema no es tanto la humedad en sí misma,
si no los microorganismos que se reproducen en superficies húmedas.
La Humedad se encuentra en todas partes y es un factor
climatológico que se define como el vapor de agua que flota en el ambiente,
este al condensarse deposita agua en estado líquido en superficies como las
alfombras, paredes, techo, etc.
En superficies bien ventiladas y soleadas el agua condensada
volverá a evaporarse con el calor, pero en lugares no ventilados y con alto
nivel de humedad ambiental las zonas umbrías de la habitación tenderán a estar
permanente húmedas, siendo lugares ideales para la proliferación de ácaros,
moho y hongos.
Los ácaros
Los ácaros son organismos microscópicos
que viven preferentemente en ambientes con humedad entre 70%RH y 80 %RH. [3]
Estos
organismos se les atribuyen a ser causantes de diferentes alergias respiratorias,
pero el problema es la cantidad de la cantidad de excremento de estos
microorganismos y los propios ácaros muertos.
Un
ejemplo de su incidencia son los pacientes asmáticos, quienes también son alérgicos a los ácaros, por lo que su
condición de salud se agrava en ambientes húmedos. Es decir, vivir en ambientes húmedos por encima del 60
%RH puede ser devastador a personas con alergias respiratorias y asma.
El
moho
Es
un tipo de hongo y se reproduce por esporas que vienen transportadas en el
aire.
Estas
esporas se depositan en lugares como superficies húmedas, paredes, alfombras donde no llegan rayos de
sol. Una vez adheridas, comienzan alimentarse de dichas superficies, creciendo
y reproduciéndose.
Aparte
del aspecto del mal aspecto que genera al aparecer como las manchas en las paredes o puertas de
armarios, el moho ejerce efectos
negativos en la salud, desarrollando síntomas de alergias respiratorias
y asmáticas.
Problemas
de asma
Particularmente
en casas de pacientes asmáticos debe controlar los problemas de humedad,
mediante estudios se conoce que la probabilidad para desarrollar esta
enfermedad en niños de 1 a 7 años se duplica en ambientes interiores húmedos,
con alta proliferación de ácaros, hongos
y moho.
Infecciones
respiratorias.
Estudios científicos han revelado que las infecciones por
virus y bacterias aumentan con humedades relativas por arriba del 70%RH.
¿Cómo
conocer el nivel de humedad ambiental en el hogar?
Primero
visualizar manchas de humedad y hongos que crece en las esquinas entre suelos y
paredes, se puede sospechar que el nivel es bastante alto, también si la casa
se ventila poco y tiene zonas a las que nunca acceden los rayos de sol desde
las ventanas son sensibles a la acumulación
de humedad como también cuartos de baño, cocinas y habitaciones de secado de
ropa que no posean ventanas. Humedad ambiental óptima para la salud
Un nivel adecuado de humedad ambiental para vivir debe situarse entre un 45%RH y un 65%RH.
Para medir el nivel de humedad, se necesita un higrómetro para medir la humedad ambiental.
En niveles de humedad por encima
de lo recomendable (más de un 60%), la única solución es reducir el
nivel de humedad ambiental. Esto se
puede realizar a través de la
utilización de un des humidificador eléctrico.
